Grup Psikoterapisi
Grup psikoterapisi, bireyin yalnızca kendi içsel deneyimlerini değil, diğerleriyle ilişki kurma biçimlerini de fark edebildiği ve keşfedebildiği bir psikoterapi sürecidir. Grup içinde yaşanan etkileşimler, kişinin kendisi ve diğerleriyle kurduğu ilişkilerde tekrar eden örüntülerin, ihtiyaçların ve kendini koruma biçimlerinin görünür hale gelmesine olanak sağlar. Aynı zamanda başkalarının deneyimlerine tanıklık etmek, kendi deneyiminin başkaları tarafından görülmesi ve anlaşılması ve ortak yaşantılar üzerinden bağ kurabilmek grup sürecinin önemli parçalarıdır.
Grup psikoterapisi çalışmalarımda ilişkisel ve gelişimsel temelli İntegratif Psikoterapi yaklaşımını temel alıyorum. Grup içinde ortaya çıkan “şimdi ve burada” etkileşimleri; katılımcıların ilişkisel ihtiyaçlarını, temas kurma ve temastan geri çekilme biçimlerini ve diğerleriyle ilişkilerinde tekrar eden örüntülerini birlikte anlamak açısından önemli görüyorum. Grup, bu örüntülerin yalnızca konuşulduğu değil, ilişki içinde fark edilebildiği ve farklı ilişkilenme biçimlerinin deneyimlenebildiği bir alan sunabilir.
Grup çalışmalarımda sözel paylaşımın yanı sıra sanat ve yaratıcılık temelli yöntemlerden de yararlanıyorum. Sanatsal ifade, sözcüklere dökülmesi güç olan duygu ve deneyimlerle temas etmeye, bunları grup içinde görünür ve paylaşılabilir hale getirmeye yardımcı olabilir. Bu yönüyle yaratıcı süreç, kişinin hem kendi deneyimiyle hem de grubun diğer üyeleriyle farklı yollarla temas kurmasına alan açabilir.
Geçmişte bipolar bozukluk tanısı olan bireylere yönelik Bütüncül Bilişsel Model temelli grup müdahaleleri yürüttüm ve bu çalışmalar doktora araştırmamın da önemli bir bölümünü oluşturdu. Sonraki grup çalışmalarım ise ilişkisel ihtiyaçlar, duygu düzenleme, kendine şefkat ve psikolojik iyi oluş gibi süreçlere odaklanarak ilişkisel ve sanat temelli bir çerçevede gelişmiştir.
Grup çalışmalarının amacı, süresi, sıklığı ve katılımcı özellikleri grubun odağına göre değişebilmektedir. Yeni bir grup çalışması planlandığında grubun içeriği, katılım koşulları ve başvuru sürecine ilişkin bilgiler ayrıca duyurulmaktadır.